Wie ein Phoenix
In 5 Etappen zu Ihrer persönlichen Erneuerung
Auf dem Weg zu Ihrem neuen, starken Ich und Ihrem erfüllenden Leben durchqueren Sie 5 Etappen, mit unterschiedlichen Längen und Herausforderungen, in denen Sie verschiedene Entwicklungsschritte vollziehen werden.
Standortbestimmung
Wir beleuchten Ihr aktuelles Umfeld, Ihre Lebensbedingungen und Ihre Beziehungen hinsichtlich stärkender und hinderlicher Anteile.
Wir finden heraus, was Sie belastet und welche privaten und beruflichen Herausfrderungen Sie bewältigen müssen.
Wir arbeiten Ihre Ressourcen heraus, die Sie in Ihrem Veränderungsprzess und darüber hinaus unterstützen werden.
Wir identifizieren Ihre Veränderungswünsche.
Das Unbewusste bewusst machen
Wir erarbeiten, wie Ihre Erfahrungen Sie geprägt haben und wie sie sich noch heute auf Ihr Denken, Fühlen und Verhalten auswirken.
Wir erforschen, welche Glaubenssätze Sie in sich tragen, woher diese kommen und wie sie Sie beeinflussen.
Wir untersuchen, ob unbewusste Muster oder Dynamiken wirken, die Sie davon abhalten, in ihre volle Kraft zu kommen.
Wir werden die Wurzeln möglicher Unsicherheiten aufdecken und herausfinden, was Sie wirklich zurückhält.
Identität und Selbstwert stärken
Sie beginnen, die in Etappe 2 identifizierten hinderlichen Muster zu durchbrechen und einschränkende Glaubenssätze aufzulösen bzw. zu entkräften.
Sie werden mehr Klarheit erlangen, wer Sie selbst wirklich sind, ohne die Muster, Glaubenssätze und Vorstellungen, die ihre wahre Identität überlagern.
Wir beginnen, Sie mit Ihrem „Jüngeren Ich“ in Verbindung zu bringen und die Wunden der Vergangenheit zu schließen.
Wir arbeiten daran, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und neues Selbstvertrauen aufzubauen.
Klare Lebensvision erschaffen
Wir finden heraus, was Ihre wirklich eigenen Werte, Träume und Ziele sind, unabhängig von den Vorstellungen anderer Menschen und gesellschaftlichen Normen.
Sie werden mehr Zugang zu Ihren eigenen Bedürfnissen erlangen und lernen, wie sie diesen eine höhere Priorität geben und sich besser abgrenzen können.
Wir arbeiten heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist und wie Sie Ihr weiteres Leben führen können, damit es sich für Sie erfüllend und selbstbestimmt anfühlt.
Wir betrachten Ihre identifizierten Stärken, Fähigkeiten und Unterstützungssysteme, die Ihnen helfen können, Ihre Lebensvision umzusetzen.
Lebensziele und Lebensplanung konkretisieren
Wir erarbeiten konkrete Schritte, wie Sie Ihre Vision in die Realität umzusetzen können. Dazu formulieren wir klare, erreichbare Ziele, die Sie motivieren und Ihnen Sinn geben.
Wir entwickeln individuelle Strategien und Handlungspläne, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und zukünftige Herausforderungen zu meistern.
Rückblickend auf Ihren gesamten Entwicklungs- und Erkenntnisprozess prüfen wir, welche Stolpersteine auf Ihrem Weg zur Zielerreichung auftreten können und wie Sie damit umgehen können.
Wir erarbeiten Strategien, wie Sie Ihre Resilienz stärken und Ihre Motivation aufrechterhalten können.
1. Standortbestimmung
Wir beleuchten Ihr aktuelles Umfeld, Ihre Lebensbedingungen und Ihre Beziehungen hinsichtlich stärkender und hinderlicher Anteile.
Wir finden heraus, was Sie belastet und welche privaten und beruflichen Herausfrderungen Sie bewältigen müssen.
Wir arbeiten Ihre Ressourcen heraus, die Sie in Ihrem Veränderungsprzess und darüber hinaus unterstützen werden.
Wir identifizieren Ihre Veränderungswünsche.
2. Das Unbewusste bewusst machen
Wir erarbeiten, wie Ihre Erfahrungen Sie geprägt haben und wie sie sich noch heute auf Ihr Denken, Fühlen und Verhalten auswirken.
Wir erforschen, welche Glaubenssätze Sie in sich tragen, woher diese kommen und wie sie Sie beeinflussen.
Wir untersuchen, ob unbewusste Muster oder Dynamiken wirken, die Sie davon abhalten, in ihre volle Kraft zu kommen.
Wir werden die Wurzeln möglicher Unsicherheiten aufdecken und herausfinden, was Sie wirklich zurückhält.
3. Identität und Selbstwert stärken
Sie beginnen, die in Etappe 2 identifizierten hinderlichen Muster zu durchbrechen und einschränkende Glaubenssätze aufzulösen bzw. zu entkräften.
Sie werden mehr Klarheit erlangen, wer Sie selbst wirklich sind, ohne die Muster, Glaubenssätze und Vorstellungen, die ihre wahre Identität überlagern.
Wir beginnen, Sie mit Ihrem „Jüngeren Ich“ in Verbindung zu bringen und die Wunden der Vergangenheit zu schließen.
Wir arbeiten daran, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und neues Selbstvertrauen aufzubauen.
4. Klare Lebensvision erschaffen
Wir finden heraus, was Ihre wirklich eigenen Werte, Träume und Ziele sind, unabhängig von den Vorstellungen anderer Menschen und gesellschaftlichen Normen.
Sie werden mehr Zugang zu Ihren eigenen Bedürfnissen erlangen und lernen, wie sie diesen eine höhere Priorität geben und sich besser abgrenzen können.
Wir arbeiten heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist und wie Sie Ihr weiteres Leben führen können, damit es sich für Sie erfüllend und selbstbestimmt anfühlt.
Wir betrachten Ihre identifizierten Stärken, Fähigkeiten und Unterstützungssysteme, die Ihnen helfen können, Ihre Lebensvision umzusetzen.
5. Lebensziele und Lebensplanung konkretisieren
Wir erarbeiten konkrete Schritte, wie Sie Ihre Vision in die Realität umzusetzen können. Dazu formulieren wir klare, erreichbare Ziele, die Sie motivieren und Ihnen Sinn geben.
Wir entwickeln individuelle Strategien und Handlungspläne, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und zukünftige Herausforderungen zu meistern.
Rückblickend auf Ihren gesamten Entwicklungs- und Erkenntnisprozess prüfen wir, welche Stolpersteine auf Ihrem Weg zur Zielerreichung auftreten können und wie Sie damit umgehen können.
Wir erarbeiten Strategien, wie Sie Ihre Resilienz stärken und Ihre Motivation aufrechterhalten können.
Unser Coaching findet auf Augenhöhe statt. Während ich Sie als Expertin für Veränderungsprozesse mit Wissen, Methoden und Techniken begleite, sind Sie der Experte für sich selbst. Alles, was Sie benötigen und suchen, ist bereits in Ihnen. Ich helfe Ihnen dabei, es hervorzubringen. Sie übernehmen von Anfang an selbst die Verantwortung für sich und ihren Weg.
Die Dauer des Programms beträgt ca. 4- 6 Monate, abhängig von Ihren Themen und Ihren Zeitvorstellungen.
Da dieses Coaching Programm komplett individuell, maßgeschneidert und sehr intensiv ist, kann ich nur mit einer begrenzten Anzahl an Teilnehmern arbeiten. Zögern Sie daher nicht und sichern Sie sich jetzt Ihren Platz, bevor es zu spät ist.
Seien Sie es sich wert, investieren Sie in sich selbst und Ihr Leben. Es ist die wichtigste Investition überhaupt.